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Coronavirus : Les précautions d’hygiène à la maison

Voici les bons gestes à adopter à la maison pour laver et désinfecter votre intérieur et éviter de contaminer tout le foyer.

Dans ce contexte, il est indispensable d’adopter des précautions d’hygiène à la maison afin de limiter le risque de contamination entre les membres de la même famille.

LES PRINCIPAUX VECTEURS DE TRANSMISSION : LES MAINS

Le coronavirus se transmet par inhalation du virus sous forme de gouttelettes émises par la toux et les éternuements, ainsi que par contact avec un proche infecté mais surtout par contact de la main avec des objets ou surfaces contaminées, que l’on porte ensuite à sa bouche, son nez ou ses yeux.

“Le SARS-Cov-2 est un virus respiratoire… transmis essentiellement par les mainsconfirme l’OMS.Sa durée de survie sur un support est conditionnée par plusieurs paramètres, tels que le type de support, l’humidité résiduelle, la température, la concentration virale. “Par analogie avec les données rapportées pour d’autres coronavirus, la durée de survie de SRAS-CoV-2 sur un support pourrait aller, selon la nature des matériaux et la quantité de virus déposée, de 2 heures à 9 jours à température ambiante.”

QUELS PRODUITS NETTOYANTS UTILISER ?

L’idéal est de désinfecter avec de l’eau de Javel (1litre de javel à 2.6% de chlore pour 4 litres d’eau froide) ou avec de l’alcool à 70° ou avec tout autre produit désinfectant (validé par le Ministère de la santé Marocain). “Il est préférable de vivre dans des pièces dont le sol peut faire l’objet d’un nettoyage humide, donc d’éviter les pièces moquettées, et si possible de limiter le nombre de pièces où le patient peut circuler”. Autre conseil : ne pas oublier de nettoyer soigneusement les couverts et la vaisselle du malade en les désinfectant, par trempage dans de l’eau de javel diluée à 0,1% pendant au moins 15 minutes ou au lave-vaisselle avec un programme à plus de 60°.

QUE FAUT-IL NETTOYER À LA MAISON ?

C’est simple, ce sont les surfaces que l’on touche le plus fréquemment qui doivent en priorité être nettoyées : les poignées de porte, les interrupteurs, les rampes d’escaliers, la robinetterie, etc. A quelle fréquence faut-il désinfecter ? Idéalement 1 fois par jour.

Au niveau des cuisines:

Avant de cuisiner et de manipuler de la nourriture, lavez-vous les mains ainsi que les supports de la cuisine (plan de travail, planche à découper, table, etc.). A noter que le coronavirus étant sensible aux températures de cuisson, évitez le cru et faites cuire les aliments. « Une cuisson à 63°C pendant 4 minutes permet de diviser par 10 000 la contamination » selon l’OMS.

Au niveau des chambres:

“Il faut porter une attention particulière à la chambre du malade”. Il est conseillé de retirer tout objet inutile, de nettoyer les supports et autres objets, de changer les draps en évitant de les secouer pour ne pas créer un aérosol de particules virales et de les laver avec un cycle d’au moins 60°C pendant au moins 30 minutes“L’usage d’un aspirateur n’est pas recommandé car il risque de diffuser les particules virales”. Aussi, il est préférable de nettoyer le sol avec des lingettes désinfectantes ou une serpillère et de l’eau de javel. A noter que si un professionnel de santé se déplace pour voir le malade, il est important de lui mettre à disposition gants, masques, savon ou solution hydro-alcoolique.

Au niveau des toilettes :

il est conseillé de nettoyer et désinfecter le mobilier sanitaire (cuvette, bidet, lavabo), la robinetterie et les poignées avec de l’eau de javel diluée à 0,5 %.

En plus de ces gestes,Il est fortement conseillé de faire appel à une société de désinfection pour assurer une désinfection globale de votre maison et ceci dans le but de garantir un environnement propre loin

QUELS SONT LES PRÉCAUTIONS D’HYGIÈNE À RESPECTER À LA MAISON ?

  • Ne pas se serrer la main, ni s’embrasser
  • Se moucher et éternuer dans un mouchoir jetable ou, à défaut, dans le pli du coude
  • Eviter de se toucher le nez, la bouche et les yeux
  • Se laver les mains à l’eau et au savon ou se frotter les mains avec une solution hydro-alcoolique après avoir toussé, éternué ou s’être mouché, après avoir été en contact de la personne malade, après avoir fait le ménage, après avoir fait les courses et régulièrement au cours de la journée
  • Porter un masque chirurgical en cas de toux pour le patient et systématiquement pour les soignants et aides à domicile
  • Aérer régulièrement les pièces, autant que faire se peut

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